Τα Πλεονεκτήματα της Aqua Yoga:

• Τεντώνει το σώμα όσο μεγαλώνει το έμβρυο.
• Τονώνει τους κοιλιακούς μυς και στηρίζει την οσφυϊκή μοίρα.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενδυναμώνει το νευρικό σύστημα.
• Μειώνει τη διάρκεια του τοκετού.
• Η έγκυος αυξάνει κατά μέσο όρο λιγότερο το σωματικό της βάρος.
• Βελτιώνει την ισορροπία και την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης.
• Ενισχύει το δεσμό μητέρας-παιδιού.
• Μειώνει το άγχος και την κούραση.
• Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
• Υποστηρίζει την έγκυο ψυχολογικά και σωματικά.
• Απευθύνεται σε όλες τις μέλλουσες μαμάδες ανεξαρτήτως ηλικίας, φυσικής κατάστασης ή προηγούμενης εμπειρίας στην κολύμβηση.

Αξιοποιώντας λοιπόν τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού μέσω της Aqua Yoga, έχουμε τη δυνατότητα να προσφέρουμε σε όλες εσάς, τις μέλλουσες μαμάδες που θα μας εμπιστευθείτε, μία καλή φυσική κατάσταση, αλλά και την πολύ σημαντική ευεξία σε συνδυασμό με την πολυπόθητη χαλάρωση, στοιχεία που θα σας επιτρέψουν να χαρείτε τη σπουδαία περίοδο της εγκυμοσύνης σας και θα συμβάλλουν σε έναν ομαλό τοκετό.

Σας περιμένουμε με χαρά!